Lucy BERGERET. Praticienne certifiée en hypnose ericksonienne.

L’hypnose, qu’est-ce que c’est?

 

L’hypnose aujourd’hui:

Souvent définie comme une modification de notre état de conscience ordinaire, l’hypnose est en réalité un état naturel, par lequel nous passons souvent, sans forcément nous en rendre compte, parfois plusieurs fois par jour. C’est le cas dès lors que nous sommes absorbés dans une activité: une lecture, une conversation, au cinéma, etc. Dans le cadre d’une séance en cabinet, le ou la praticien(ne) vous proposera différentes techniques d’induction et de suggestions, qui permettront de canaliser et d’amplifier cet état, en s’adaptant -c’est très important- à votre mode de fonctionnement.

Oui, tout le monde est  réceptif à l’hypnose! Il suffit simplement d’apprendre à rentrer dans cet état. Chacun peut d’ailleurs en acquérir les outils et pratiquer l’auto-hypnose chez soi, en toute autonomie. Dans le cadre d’un travail en cabinet, je vous accompagne pour que vous puissiez découvrir pleinement cet état, mobiliser vos ressources et dépasser vos difficultés en partant de ce qui est important pour vous, afin d’atteindre vos objectifs et de créer vos solutions.

Bien qu’elle soit un outil efficace et puissant, l’hypnose n’est pas une baguette magique. Elle ne remplace évidemment pas un suivi médical, et bien que les changements peuvent arriver rapidement, il peut également être important de décomposer votre objectif en plusieurs étapes réalisables, afin de créer un changement durable et de permettre un travail qui s’effectue à votre rythme. Il n’y a pas de recette toute faite : chaque individu étant unique, la durée de l’accompagnement (qui varie en moyenne de 1 à 5 séances) dépend de votre objectif, du degré de votre motivation et de votre investissement émotionnel. Vous l’aurez compris: l’hypnose ressemble donc davantage à la boussole qui permettra d’orienter le navire : c’est vous qui en êtes le capitaine!

 

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Emplacement 39 boulevard de Magenta, 75010, Paris. Téléphone 06.01.42.28.52 E-mail paris10hypnose@gmail.com Heures Séances sur rendez-vous uniquement: du lundi au dimanche, 9h00-20h00.
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